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虾青素让您半月长出半月痕!

发布日期:2016-04-20

---解放军第161医院 心内科 马志强

到底什么是半月痕?

在指甲下方五分之一处,一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。中医学认为指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。西医上来看半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的“床”,供应指甲生长所需的营养,属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢,当人体血液循环供应正常,指甲末梢供血充足,指甲生长速度较快,不断的长出新的指甲。新生的甲体尚未老化,所以颜色较淡,靠甲床中间处分化较快,两侧生长速度递减,就形成了一个个半月形的影纹,生长快时则半月弧显大,代谢低时则半月弧较小,甚至不太明显。当人体出现某些心血管疾病时,手指末梢供血受到破坏时,甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。由此看来当人们观察指甲半月痕时,通过半月痕的表现形式可以大致了解到当下自己的健康状况。

半月痕提示那些健康问题

从上面中西医的解释已经很明白,最主要的是指末端的血液循环、和指甲老化和新生的速度影响半月痕。半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。正常情况下,双手应有8~10个半月痕,半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱;消失者表明消化吸收功能欠佳。如果半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差;半月痕大于五分之一时(尤其是小指),多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病;半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病。半月痕突然减少消失的身体反应 半月痕的减少和消失虽然是手指末梢微小血管问题造成的,但是半月痕暗示了全身的微小血管状况:
1.有一部分人会伴有眼底微小血管问题,直接表现是视力模糊,例如看电视字幕不清晰,有可能出现黄斑变性。
2.一部分人会出现尿泡泡的现象,这是肾微小血管受损造成的。
3、部分男性会出现勃起障碍,这是生殖器末梢微小血管问题的表现。

半月痕消失我该怎么办?

出现半月痕减小和消逝时,应注意自己身体的健康状况的变化,看看你自己指甲,再回家看看您的父母半月痕是否还存在,尤其是45岁以上的人,这个时候就一定要注意了。要想半月痕长出来,必须满足条件是:甲床生长的速度大于指甲老化的速度,这就需要充足的血液和养分供应到指头末端,同时,减慢指甲老化的速度。从中医学角度来看要补充精气:注意补充蛋白质,优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等,这些是原料,因为指甲和毛发都是角化的蛋白质;西医角度则说明心血管等有问题,40岁以上的人群建议执行每年一次的体检,尽早发现病症,同时可以注意食用抗氧化类食品和保健品,如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。实验证明:坚持每天服用虾青素8-12mg,2周时间将有效提升高密度脂蛋白,防止低密度脂蛋白氧化,改善心血管状况,显著改善指头末梢以及其他部位的血液循环,促进甲体生长防止甲床过快老化,这样半月痕很快就会长出来了,有效率80%!

注意:虾青素的服用要在餐后半小时,绝对禁止吸烟。再次强调:半月痕的消失只是一种表现,其背后反应的是健康问题,健康问题改善了,半月痕自然长出来了。如果是从小就没有几个半月痕的属于遗传问题,不必要担心。但如果以前有显著半月痕,在不经意间消失了,就一定要注意了。

相关资料:
1.虾青素是什么?
2.虾青素的抗氧化性及其在营养和医药应用方面的研究
3.天然虾青素人类应用的八大生物学功效
4.天然虾青素与心血管疾病

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